Network
DewataHits.com - Kopi merupakan minumaa yang menjadi pembuka saat memulai aktifitas di pagi hari.
Dengan ciri khas aroma yang kuat serta rasa yang nikmat mampu memberikan energi dan semangat dalam rutinitas menjelang bekerja.
Selain dianggap bisa memberi asupan energi, ternyata kopi yang dibuat dari biji kopi tanpa tambahan gula mempunya banyak manfaat bagi kesehatan.
Selain rasanya yang nikmat, kopi kaya akan antioksidan dan nutrisi yang sangat menyehatkan. Dalam satu cangkir kopi disebut mengandung vitamin B2, vitamin B5, mangan, kalium, magnesium, serta niacin.
Studi menunjukkan, bahwa minum kopi dalam jumlah yang tepat membantu menurunkan risiko terkena penyakit serius.
Berikut manfaat kopi bagi kesehatan tubuh kita,
1. Manfaat kopi turunkan risiko kanker.
Kanker merupakan salah satu penyebab utama kematian di dunia. Gejala kanker ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali dalam tubuh. Khasiat kopi diklaim dapat menurunkan risiko kanker hati, dan kanker kolorektal
Studi yang dipublikasikan Elsevier pada 2007 menunjukkan, bahwa peminum kopi memiliki risiko kanker hati 40 persen lebih rendah. Begitu pula, dalam satu penelitian manfaat kopi pada 489.706 orang menemukan, bahwa mereka yang minum 4-5 cangkir kopi per hari memiliki risiko 15 persen lebih rendah terkena kanker kolorektal.
