Network
DewataHits.Com - Diebetas adalah penyakit serius yang bisa mematikn jika tidak dikontrol dengan baik. Beberapa jenis makanan yang mengandung gula harus dijauhi. Seperti nasi putih.
Nasi putih memiliki kandungan gula cukup tinggi. Terlalu banyak mengkonsumsi, otomatis kadar gula darah akan naik. Dan memicu terjadinya diabetes.
Baca Juga: Dapat Bonus Serta Jenjang Karir! Dibutuhkan Social Media Officer dan Sales Marketing di Denpasar
Dikutip DewataHits.Com dari PRFMNEWS berjudul Korbohidrat Penganti Nasi Putih Ini Cocok Untuk Penderita Diabetes, Kata dr Saddam Ismail, ada lima makanan mengandung karbohidrat pengganti nasi puti.
1. Beras Merah
Baca Juga: Viral! Beredar Video Penguburan Sembako Bantuan Presiden di Depan Gudang JNE Express Depok
Seorang penderita diabetes biasanya dianjukan mengkonsumsi beras merah. Mengingat beras merah memiliki indeks glikemik yang rendah.
2. Jagung
Jagung juga makanan yang mengandung karbohidrat dan cocok dikonsumsi orang diabetes. Makanan ini bisa dijadikan penganti nasi putih.
